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Wie schwimmen unsere Zellen jünger macht
Wie uns Schwimmen jünger macht
Schwimmen wird oft als gemütlicher oder langsamer Sport wahrgenommen – dabei hat Schwimmen nicht nur Vorteile für unsere Muskeln und unser mentales Wohlbefinden, sondern wirkt zusätzlich auch verjüngend auf unsere Zellen. Wie genau das funktioniert, könnt Ihr hier nachlesen!
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Telomere sind die Schutzkappen am Ende unserer Chromosomen
Telome(h)r über den Alterungsprozess erfahren
Telomere befinden sich an den Enden unserer Chromosomen und tragen dort maßgeblich zum Alterungsprozess unserer Zellen bei. Denn bei jeder Zellteilung werden unsere Telomere kürzer - wird eine bestimmte Kürzung der Telomere erreicht, wird die Zellteilung gestoppt und das Absterben der Zelle eingeleitet. Wie genau der Prozess abläuft und wie wir ihn beeinflussen können findet Ihr hier.
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Die Kraft des Waldbadens
Waldbaden: Therapie für Körper und Geist
Seit 1982 wird in Japan eine Form der Naturtherapie praktiziert, die sich „Shinrinyoku“ nennt, oder zu Deutsch: Waldbaden. Diese Form der Therapie ist in den letzten Jahren aus gutem Grund zu uns übergeschwappt. Denn Waldbaden hat viele Vorteile für unsere mentale und physische Gesundheit und kann sogar unseren Alterungsprozess verlangsamen!
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Wenn der Kopf nicht abschalten will
Wenn der Schlaf nicht kommen will
Schlaflosigkeit trübt nicht nur die Stimmung, sondern hat auch direkte Auswirkungen auf unsere Konzentrationsfähigkeit, unser Immunsystem und unsere Gesundheit. Denn während wir schlafen, arbeiten alle unsere Zellen auf Hochtouren, um sich zu regenerieren und in den neuen Tag zu starten. Wir haben heute für Euch die bewährtesten Tipps, um das Einschlafen zu erleichtern!
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spermidineLIFE gewinnt den German Innovation Award!
spermidineLIFE® gewinnt den German Innovation Award 2021!
Am 18. Mai wurden wir mit dem German Innovation Award 2021 ausgezeichnet. Damit schließen wir an die Erfolge der Vorjahre an: 2020 wurden wir beim „Pharma Trend – Image & Innovation Award“ zum innovativsten Produkt 2020 gekürt. 2019 erreichten wir den 2. Platz beim Produktlaunch in der Apotheke.
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Die Geschichte der Impfung
Die Geschichte der Impfung
Impfungen begleiten sie uns eigentlich schon seit dem 18. Jahrhundert. Doch wie wurde die erste Impfung eigentlich entdeckt und was haben Kühe damit zu tun? Wie sie in unserem Körper wirken, was für Arten der Impfung es gibt und wie sie unsere Welt verändert haben erfahrt Ihr hier.
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Was macht Demenz mit unserem Körper
Demenz: Was passiert in unserem Körper?
Nach einer Schätzung der „Alzheimer’s Disease International“ sind derzeit weltweit mehr als 50 Millionen Menschen von einer Form der Demenz betroffen, ein deutlich größerer Anteil davon weiblich. Doch was ist die Ursache von Demenz und was passiert bei einer Erkrankung in unserem Gehirn?
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Fünf Tipps, um Demenz vorzubeugen
Fünf Tipps um einer Demenzerkrankung vorzubeugen
Das Risiko an einer Form von Demenz zu erkranken, wird mit steigendem Alter immer höher. In diesem Artikel findet Ihr die besten Tipps, die Ihr in Euren Alltag integrieren könnt, um Euer Gehirn zu stärken und einer Erkrankung vorzubeugen.
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Österreichischer Filmpreis 2021
Hinter den Kulissen des Österreichischen Filmpreises mit Katharina Albrecht-Stadler und Vedran Bijelac
Wir blicken hinter die Kulissen des Österreichischen Filmpreises mit Katharina Albrecht-Stadler und Vedran Bijelac
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1 Zink trägt zu einer normalen DNA- und Eiweißsynthese, einer normalen kognitiven Funktion und dem Schutz der Zelle vor oxidativem Stress bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
2 Siehe Aging (Albany NY). 2018;10(1):19-33 doi: 10.18632/aging/101354
3 Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen Herzfunktion, sowie einer normalen psychischen Funktion und einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
4 Vitamin C und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
5 Eisen trägt zu einer normalen kognitiven Funktion, sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.
6 Safran trägt zur Aufrechterhaltung einer positiven Stimmung und zur Entspannung bei.

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